Qui suis je?

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Sophrologue certifiée, praticienne Reiki et passionnée d’aromathérapie, j’ai à cœur d’accompagner chaque personne vers un équilibre profond, qu’il soit physique, mental ou émotionnel.
Je crois profondément que lorsqu’on apporte un peu de réconfort à quelqu’un, cela rayonne et se propage, contribuant à un meilleur équilibre, à la fois individuel et collectif.
Comme le disait si bien Gandhi :

« Incarne le changement que tu souhaites voir dans le monde. »

Mon histoire

Depuis toujours, j’ai un élan naturel pour venir en aide à ceux qui traversent des moments difficiles.
Ma rencontre avec la sophrologie a marqué un véritable tournant : bien plus qu’une simple méthode de relaxation, elle m’a offert une voie d’exploration, de libération des blocages et de connexion à une harmonie intérieure profonde.
Cette transformation personnelle a fait naître en moi un profond désir de partager ces outils puissants et d’en faire bénéficier d’autres.

Mes valeurs

Authenticité, non-jugement et bienveillance sont les piliers de ma pratique.
Je crois en la force du lien humain et en l’importance de créer un espace sûr, où chacun peut s’exprimer librement et en toute confiance.
Mon accompagnement est toujours personnalisé, respectueux de votre histoire et de votre rythme, pour vous permettre d’avancer sereinement sur votre chemin.

Ma mission

Mon souhait est de vous aider à révéler tout votre potentiel, à retrouver votre équilibre intérieur et à vivre une vie plus épanouie.
Mon engagement va bien au-delà des séances : je suis à vos côtés pour vous guider, vous soutenir et vous encourager à chaque étape.
Ensemble, nous explorerons vos ressources intérieures pour cultiver la sérénité, la joie et une profonde paix.

Mon parcours & mes formations

✅ Sophrologie : diplômée de l’Académie de Sophrologie de Paris (certification RNCP niveau 5), formée aux 4 degrés de Relaxation Dynamique.
✅ Reiki : praticienne certifiée.
✅ Aromaquantisme : actuellement en cours de formation, pour intégrer l’énergie subtile des huiles essentielles dans mes accompagnements.

Toujours animée par l’envie de me perfectionner, je poursuis mon évolution professionnelle, notamment en me formant à :

• la gestion du stress et des émotions,

• l’accompagnement des enfants et des adolescents,

• la prévention et le soutien du burn out,