Mon Sophro-Blog

Voyage sur les pas d'Hippocrate avec la sophrologie

Introduction Les douleurs physiques au quotidien affectent notre qualité de vie et ne sont pas seulement des sensations, mais souvent le...

Bienvenue dans l'univers de la sophrologie, une discipline émergente qui propose une approche holistique visant à harmoniser le corps,...

La conscience est la présence à son monde intérieur et extérieur. On pense et on agit selon son degré de conscience, c'est à dire selon...