Ma formation RNCP
Un accompagnement fondé sur l’écoute et la bienveillance
J’accompagne les personnes qui souhaitent retrouver plus de calme, d’équilibre et de sérénité dans leur quotidien.
La sophrologie est pour moi une approche qui permet de prendre un temps pour soi, d’apaiser les tensions et de mobiliser ses ressources intérieures.
Dans un monde où le rythme de vie peut parfois être intense, offrir un espace d’écoute et de détente est essentiel.
Mon accompagnement repose sur l’écoute, le respect du rythme de chacun et la bienveillance.
Formation
2022-2023
RNCP
ACADEMIE DE SOPROLOGIE DE PARIS
Je suis sophrologue certifiée RNCP, formée à l’Académie de Sophrologie de Paris.
Fondée en 1991 par le Dr Patrick-André Chéné, médecin et enseignant en sophrologie, cette académie transmet la méthode sophrologique dans la lignée des enseignements du professeur Alfonso Caycedo, créateur de la sophrologie.
L’école propose une formation complète qui associe théorie, pratique et expérimentation personnelle, afin de permettre aux futurs sophrologues d’acquérir les bases solides de l’accompagnement.
La formation comprend notamment :
• l’apprentissage des techniques fondamentales de la sophrologie
• les exercices de respiration et de relaxation dynamique
• la pratique de la visualisation et de la détente profonde
• l’accompagnement des problématiques du quotidien : stress, émotions, sommeil, confiance en soi
Au fil de cette formation, j’ai développé une pratique centrée sur l’écoute, la bienveillance et l’adaptation à chaque personne.
